alba emoting® - Atmen · Ankommen · Aufblühen

Wie Du lernst Wut in Zärtlichkeit zu transformieren.

Mit alba emoting® üben wir spielerisch die spezifischen Atemmuster für unsere grundlegenden Emotionen, wie z. B. Wut und Zärtlichkeit. Dabei spüren wir bewusst, wie sich die Körperhaltung und die Mimik während der Atmung anfühlen. Weil wir Körperhaltung und Mimik willkürlich kontrollieren können, ist es möglich Emotionen bewusst über den Körper wahrzunehmen und sie auf kreative Weise zu lenken.

Die bewusste Lenkung Deiner Emotionen kann Dir helfen, besser mit Stress und belastenden Situationen umzugehen.

Die Fortbildung wird durchgeführt von Urte Scholz. Sie ist zert. ZRM® Coach und alba emoting® Trainerin. Sie selbst praktiziert alba emoting® seit 2 Jahren und gibt dieses wertvolle Werkzeug mit großer Freude weiter.

Termin: Dienstag, 18.11.2025, 17:30 - 20 Uhr
Ort: n/a
Kosten: 20,- € (FB 10/25)
 

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