Den Alltag gelassen meistern

Fortbildung "Den Alltag gelassen meistern"

 

Ob beruflich oder privat, jeden Tag haben wir viele kleine und große Herausforderungen zu meistern. Manchmal haben wir das Gefühl, dass uns alles zu viel ist und wir den Alltag nicht mehr bewältigen können. Häuft sich der Stress in unserem Leben, kann das zu körperlichen und psychischen Beschwerden führen. Für unser Wohlbefinden ist es daher entscheidend, dass wir lernen konstruktiv mitDruck und Stress umzugehen. In diesem Workshop beschäftigen wir u.a. mit folgenden Themen:

  • Das ABC der Stressbewältigung
  • Gelassenheit erlernen und erhalten
  • Leistungsfähigkeit und Lebensqualität fördern
Termine: 11.05.19 von 10:00-15:00 Uhr
Ort: Paritätisches Bildungswerk, Faulenstr.31, Raum 508
Leitung: Maximilian Schwartze (Trainer und Berater)
Kosten: 16,- Euro (FB 03/19)

Die Veranstaltung ist kostenpflichtig. Wenn Sie sich anmelden möchten, geben Sie bitte Ihre Daten in das Formular ein und klicken Sie auf „Jetzt kostenpflichtig Anmelden“. Ihre Daten werden ausschließlich zum Zwecke der Fortbildung-Anmeldung gespeichert. Mit dem Absenden des Formulars erklären Sie sich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden. Wir bestätigen Ihnen Ihre Teilnahme innerhalb von fünf Werktagen per E-Mail.

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